Terugblik | Training voor versterken van psychosociale weerbaarheid op de werkvloer  

Hoe maak je een werkomgeving weerbaar? Hoe pak je het bespreekbaar? Dit waren de vragen waarmee de organisatie worstelde. Eerder werd al de mentale en emotionele belasting van de werknemers onderzocht, maar de organisatie wil nu proactief oplossingen ontwikkelen voor een gezonde, productieve werkomgeving. Met het project Weerbare Werkgever helpen we hen bij een constructieve aanpak. Met dit artikel geven we een inkijkje in twee trainingen waarmee we de werknemers ondersteunden.

Het taboe rondom psychische problemen blijft bestaan. Het psychische welzijn van de Nederlandse bevolking staat onder druk, zowel bij jong als oud. Dit werd recent nog benadrukt in de Monitor Mentale Gezondheid van het RIVM en het Trimbos-instituut.

De werkgever licht toe dat er op de werkvloer niet gemakkelijk over wordt gepraat. De collega’s zijn ook veel buiten de deur. Een goede ontwikkeling is dat de HR-afdeling budget beschikbaar stelt met mogelijkheden voor ondersteuning. Ook de afdelingsmanager krijgt een meer centrale rol. Dit komt de toekomstbestendigheid van de aanpak ten goede.

Aanpak van de trainingen

De trainingen op 4 en 10 december 2025 gaven de medewerkers niet alleen inzicht in de psychische aandoeningen die het werkklimaat beïnvloeden, maar ook in de persoonlijke balans van medewerkers. Ze werden actief aangemoedigd om na te denken over hoe ze een ondersteunende werkplek kunnen creëren. Bovendien werden praktische tools en tips geboden die onmiddellijk toepasbaar zijn in hun dagelijkse werk. De focus lag niet alleen op theoretische kennis over mentale gezondheid, maar ook op het versterken van de weerbaarheid van medewerkers en werkgevers, zodat zij beter kunnen omgaan met stress, werkdruk en psychische problemen.

“Het was ontzettend waardevol om te luisteren naar iemand met ervaring. Dit maakte het onderwerp veel toegankelijker.”

Wat de sessies extra waardevol maakte, was de aanwezigheid van een ervaringsdeskundige (EE). Deze persoon deelde persoonlijke ervaringen, bood praktische adviezen en beantwoorde praktische vragen. De openheid van de EP zorgde voor een veilige sfeer, waarin deelnemers zich ondersteund voelden en zich durfden uit te spreken over hun eigen zorgen en ervaringen.

Werkvormen en interactieve oefeningen

De deelnemers gingen aan de slag met de Mental Health Scan om een beeld te krijgen van hun eigen situatie. Vervolgens bespraken we de resultaten gezamenlijk en bekeken we onderstaande video die het belang van mentale gezondheid op de werkvloer benadrukte.

Ook de balanskaart, waarmee deelnemers reflecteerden op hun werkdruk, was een belangrijk onderdeel. Vervolgens zijn we aan de slag gegaan met de EPA-code: wat doen we wel en wat doen we niet in de organisatie.  

Ervaringen van de deelnemers

De deelnemers gaven unaniem aan dat de trainingen niet alleen informatief waren, maar ook de drempel, om over psychische problemen te praten, verlaagden. Bovendien gaven deelnemers aan dat ze vooraf niet hadden verwacht dat de trainingen zo praktisch van aard zouden zijn. Ze hadden verwacht dat het vooral zou draaien om psychische en mentale diagnoses, maar de praktische tools en tips die ze mee naar huis kregen vonden ze veel nuttiger en relevanter.  Deze tips en tools kunnen ze nu direct toepassen in hun dagelijkse werkzaamheden. Dit gaf hen het gevoel dat de trainingen niet alleen leerzaam waren, maar ook direct bijdroegen aan hun persoonlijke en professionele ontwikkeling.

“De sfeer was heel fijn en open, waardoor ik me meer op mijn gemak voelde om mijn eigen ervaringen te delen.”

Het vervolg

De trainingen waren een belangrijke stap richting een cultuur van openheid en ondersteuning binnen de organisatie, waar collega’s zich veilig voelen om over mentale gezondheid te praten en hulp te zoeken. Het vervolg bestaat uit een reflectiegesprek dat over enkele maanden gepland staat. Samen met de deelnemers zullen we de impact van de trainingen evalueren, kijken hoe de opgedane inzichten zijn toegepast, en bepalen welke stappen er nog gezet moeten worden om de psychische veerkracht binnen de organisatie verder te versterken. Deze reflectiemomenten zijn nodig om continu te blijven werken aan een open en ondersteunende werkcultuur.

“Goed om over een paar maanden nog eens terug te komen voor een derde sessie.”

Weerbare Werkgever: meer dan een project

Het project Weerbare Werkgever is ontstaan vanuit de noodzaak om het taboe rondom psychische problemen op de werkvloer te doorbreken. We richten ons niet alleen op het ondersteunen van medewerkers, maar ook op het empoweren van werkgevers zodat medewerkers met psychische problemen zich ondersteund voelen zodat zij hun werk goed kunnen blijven uitvoeren.